Les Mills- Born to Move

Les Mills BORN TO MOVE är en gruppträningsform som är skapad för barn och ungdomar. Eleverna lär sig att dansa och röra på sig genom musik, texter och steg som är helt anpassade efter deras ålder. Målet är att eleverna ska ha roligt och få uppleva en positiv känsla av rörelse och aktivitet samtidigt som de utvecklar självförtroende, förbättrar sin koordinationsförmåga och har kul med jämnåriga.