Kultur i rörelse - Yoga

Välkommen på Kultur i rörelse - en perfekt kombination av motion och kultur. 

Har du någonsin funderat på att det är dags att vårda din rörlighet men inte riktigt kommit igång? Upplever du smärta i rygg och axlar? Eller vill du komplettera din nuvarande träning med ökad rörlighet och styrka? Under detta yogapass kommer du att arbeta med det som behövs för att stärka och öka din smidighet. Inga förkunskaper krävs! Under nedvarvningen läser våra instruktörer ett urval av dikter från Vallentuna Bibliotek.

Fri entré. Kom ombytt och redo. Efter aktiviteten finns även möjlighet att njuta av en kopp kaffe eller te.